Chinakohlsalat: - Lampengeist-DE

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Projekt - Tag: 2234
2023 - Tag: 43
Weil das Abnehmen nichts mit Zauberei zu tun hat,
...by DaCeilon
aber ansonsten wirklich sehr schwierig ist:
Alle Tips absolut kostenfrei!!!
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Chinakohlsalat:

Ab in die Küche!! > 08. Salate und Party > 01. Salate
Zutaten:
10g-15g Öl (Olivenöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl, usw.)
15g-20g Balsamico-Essig (weiß / rot)
70g Wasser
Süß-sauer-Sauce zum Auffüllen
125g Räuchertofu
ca. 40g verschiedene Nüße (Partynüße gehen da SUPER)
ca. 500g Chinakohl
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Bereitet das Dressing zu, wie im "BASISDRESSING" beschrieben...


Der Vorteil von Salat:
...hier kam noch etwas Backgemüse dazu!


Dann der Tofu:
Legt den Tofu zwischen eine Schicht Salat...


Zum Schluß mit den Nüßen garnieren (hier 40g Party-Erdnüße):




Jetzt könnt ihr den Salat getrost über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Das Dressing kommt am nächsten Tag erst unmittelbar vor dem Verzehr
darüber!!!

HMMMMMM! (oder neudeutsch: JUMMYYYY!!)

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Aktualisiert am 12.02.2023
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